Ativando a Memória com muita criatividade

O cérebro pode ser comparado a um músculo. Se não exercitar, o tecido muscular pode atrofiar e provocar a incapacidade física. A memória também funciona assim. Por isso, os exercícios para ativar a mente são excelentes recursos para manter as capacidades cognitivas saudáveis. E nesse sentido, o Creati/UPF oferece a oficina on-line “Ativando a memória”.

Nas aulas são trabalhados todos os tipos de memória tais como: memória de longo prazo, memória curto prazo, memória auditiva, memória visual, entre outras. Em uma das aulas, por exemplo, a atividade foi confeccionar um boneco com material reciclado. “O objetivo era que as alunas despertassem o seu lado da memória criativa. Nas aulas on-line da oficina trabalhamos todos os tipos de memória”, destacou a professora da oficina, Camila Guireli.

As alunas comentaram a importância dessa atividade realizada na oficina. “A atividade foi muito tranquila de fazer, até meu marido participou da construção do boneco. Eu gosto de fazer crochê e artesanato, então construímos com todos os cuidados o boneco com os materiais reciclados. Procure sempre fazer atividades de memória, pois nos ajuda muito”, destacou a aluna Iria Araldi.

Outra aluna também adorou a atividade do boneco. “A gente desenvolve muito o raciocínio. Fiquei feliz por estar superado as minhas limitações. Obrigada professora Camila e demais professores do Creati”, destacou a aluna Lenir Nascimento.

Alguns passatempos podem auxiliar a manutenção e desenvolvimento da memória como: jogo das diferenças; jogo da memória; caça-palavras; palavras-cruzadas; quebra-cabeças; damas; xadrez. “As aulas mexem bastante com nossa memória, faz a gente voltar no passado, lembrar coisas que há tempo não lembrávamos. A atividade do boneco foi maravilhosa, passei o dia todo nesta atividade. Era para desenvolver de forma criativa, então utilizei o material alternativo que tinha em casa e construí o boneco. Eu adorei a atividade”, destacou a aluna Ines Mariussi.

Faça parte do Creati!
O Creati contempla espaço de debate e de estudos das questões que envolvem e envelhecimento humano. Pessoas a partir de 45 anos podem participar dessa e das demais oficinas que ocorrem de forma on-line. A oficina Ativando a Memória ocorre em grupo privado no Facebook, todas às sextas-feiras, às 9h30min. Informações pelo contato (54) 3316-8580 ou 98432-7166.